Découverte Pilates Reformer
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Pilates Reformer
Une première séance guidée pour découvrir le Pilates Reformer, teste les sensations et repars avec une vision claire de ton niveau et de tes objectifs.
Séance découverte : 40€ (au lieu de 80€)
- 🕒 Bilan rapide
- 👩🦰 Débriefing individuel
- 🧘♀️ Techniques & posturales
- 💪 Session guidée
Ce que tu obtiendras pendant la séance :
- ✅ Prise en main du Reformer en toute sécurité.
- ✅ Un plan de progression adapté à tes objectifs.
- ✅ Corrections techniques et posturales en direct.
- ✅ Conseils pour démarrer sans te blesser.