Barre au sol à Bègles

La barre au sol est une pratique complète qui renforce le corps et affine la silhouette avec élégance. Inspirée de la danse, elle allie exigence, contrôle et douceur pour un corps tonique, grâcieux et harmonieux.
Le stretching est une véritable parenthèse de détente profonde, dédiée au relâchement du corps et de l’esprit. Par des étirements profonds et conscients, il libère les tensions et apporte souplesse, mobilité et apaisement.

Choisis ta séance découverte

Réserve ton tapis

renforce en profondeur

améliore la mobilité

Améliore la posture

Diminution des douleurs et tensions

Apaise l'esprit