UNE SOLUTION POUR ALLIER SPORT ET MATERNITÉ

Tu es une (future) maman habitant sur une commune près de Latresne, Bouliac, ou Villenave d’Ornon et tu voudrais allier le Pilates et ta maternité ? Tu es au bon endroit ✅

Nous sommes dans la team qui pensons que l’arrivée d’un enfant chamboule une vie, mais que ce n’est pas une mauvaise chose 🌪️! C’est « juste » un (gros) changement.
Ce qui entache particulièrement le bon déroulement des opérations, ce sont les injonctions quasi exclusivement à destination des mères qui poussent à avoir une vie sociale ou à pratiquer une activité physique comme si un autre être humain aux besoins ultra spécifiques (et non doté de patience) ne dépendait pas de nous 🤯.

On s’est posé la question suivant : Qu’est-ce que l’on pourrait mettre en place pour faciliter la vie des femmes dans leur maternité alors que leurs besoins sont invisibilisés au quotidien ?

POWHER FITNESS X MOTHERWOOD

Qui mieux qu’une maman peut comprendre les besoins d’une autre maman ?

Lorsque l’on a conceptualisé ce studio de Pilates Reformer à Bègles, les femmes ont été mises au cœur du projet et nous ne pouvions donc pas ignorer les mères. Nous avons donc mis en place, non pas une, mais deux solutions concrètes pour que les femmes puissent pratiquer une activité sportive sans altérer leur maternité 😎 :

• Un système de garderie dans le studio pour les enfants à partir de 3ans. On a créé un espace polyvalent, qui peut leur permettre de lire, de laisser exprimer leur créativité, imaginer, écouter des histoires, dessiner, discuter, interagir, et même de pouvoir faire leurs devoirs… ça n’arrivera probablement pas, ne soyons pas dupes. En bref un endroit pensé pour les kids (par nos kids Luis, Lilly, Marius & Maé ❤️) pour qu’ils se sentent bien, que ça soit un moment fun pour eux aussi.
  
  ✏️ La garderie est encadrée par une professionnelle, don’t panic mama
  
  👉 Les horaires d’ouverture de la garderie 👈
• Des cours spécifiques dispensés en présence de bébé (0-9mois). Nous avons pensé cette solution pour toutes les mères qui ont envie d’avoir des interactions humaines avec d’autres adultes. Et qui en ont assez de faire du sport face à un écran, sans conseils spécifiques ni corrections, sans entendre la machine à laver le linge qui vient de finir 🫩. Si cette situation vous parle, you are welcome ! Trouves au sein de votre studio une safe place qui répondra à tes envies et tes besoins.
  

UN STUDIO DE PILATES KIDS FRIENDLY

Tu retrouveras chez POWHER FITNESS les essentiels pour te simplifier la vie, surtout en début de maternité. Voici la liste non exhaustive des équipements et services dont tu pourras bénéficier tout naturellement : 

• Un fauteuil pour allaiter ou donner un biberon
• Un micro-onde pour réchauffer un biberon ou un plat bébé 
• Une table à langer avec couche et nettoyant (le minimum en 2026 non ?!)
• Un espace pour stationner les poussettes 
• Une équipe bienveillante qui te préviendra en cas de perte de chaussette/doudou/tétine ou tout autre objet plus insolite. 

⭐️ En bonus pas de regards accusateurs en cas de cris ou pleurs ⭐️

Ces choses peuvent faire la différence, surtout quand on est dans les périodes compliquées de la maternité. Si c’est le cas, tu n’es pas seules. Des ateliers se dérouleront prochainement, notamment pour explorer en profondeur l’alliance entre sport et maternité.

Si tu souhaites être informée de la date des prochains évènements, dis-le nous : Écris-nous 💌

Nous sommes convaincues, qu’en facilitant la vie des mères, on agit pour le bien commun.

MAMA TU ES IMPORTANTE !