Événements

La mobilité se travaille et s’entretient à tout âge. À travers cet événement, nous te proposons une matinée dédiée au mouvement, à la conscience corporelle et à la liberté de bouger. 🫧 45 min de Pilates Reformer Un travail spécifique autour...

Parce que prendre soin de soi fait partie d’un ensemble. Notre corps a besoin de mouvement, mais aussi d’énergie et de bons apports nutritionnels pour fonctionner, récupérer et progresser. À travers cet événement, nous te proposons une matinée autour de deux piliers...

On passe notre temps à courir, après le temps, l’argent, le bonheur. Mais est-ce qu’on court de la manière la plus efficiente ? 🪫 Que tu aies envie de te mettre au running avec des bases solides ou que tu...